Ergonomie v kanceláři, na home office i na cestách
Zlepšete svou ergonomii se značkami Kensington a Leitz
Flexibilní pracovní prostředí nebo práce z domova se stala běžnou součástí pracovního života. Nevhodné nastavení pracovního prostoru může vést k bolestem, které se mohou proměnit v dlouhodobé zdravotní problémy. Ergonomie pracovního místa proto nebyla nikdy důležitější. Ať už jste jednotlivec nebo firma, důvěřujte značkám Kensington a Leitz, které vám pomůžou vytvořit správné pracovní prostředí v kanceláři, doma nebo mezi nimi.
Co je ergonomie?
Úkolem ergonomie je optimalizovat potřeby člověka v pracovním prostředí bez ohledu na to, zda pracuje v kanceláři, doma nebo na cestách. Ideální ergonomický přístup vytváří optimální pracovní prostředí. Vhodné rozměry, dosahové vzdálenosti, nástroje, design vybavení a nábytku - to vše vede ke snížení nepohodlí, únavy a předchází vzniku zranění. A tím vším se zabývá ergonomie.
-
Každý má svoji velikost
Princip "jedné univerzální velikosti" zcela určitě neplatí vždy a všude. Každý z nás má různé tělesné velikosti, délky a tvary. Není možné očekávat, že jeden standardní kus kancelářského vybavení bude vyhovovat nám všem. Tak jako si nastavujeme sedlo na kole, abychom mohli šlapat do pedálů, tak bychom si také měli nastavit pracovní místo.
Stavbu těla nemůžeme přizpůsobovat prostředí, proto musíme pracovní místo přizpůsobit našim potřebám. Každý z nás je jinak stavěný - co vyhovuje kolegovi či kolegyni, např. kancelářská židle nebo výška monitoru, nemusí vyhovovat vám.
-
Nečekejte, až vás něco začne bolet
Pociťujete často při práci nebo po ní bolesti zad, necitlivost či brnění prstů nebo jiné nepříjemné pocity? To je vážný signál pro to, abyste si lépe uzpůsobili své pracovní místo a zmírnili tak váš fyzický stres.
Ergonomie není jen pro ty, kteří trpí bolestmi. Ergonomie (tj. správné nastavení a vybavení pracovního místa, prostředí) je důležitým preventivním opatřením, které byste měli zvážit při zařizování. Používání správného vybavení vám pomůže vyhnout se pozdějším zdravotním problémům či chronickým onemocněním.
-
Ergonomie je pro lidi pracující kdekoliv, ne jen v kanceláři
Zásady ergonomie platí pro všechny oblasti života, tedy ne jen pro tu pracovní. A ne jen pro vybavení kanceláří. Současný trend hybridního stylu práce, tj. část pracovního týdne v kanceláři, část doma, stírá rozdíly mezi pracovními místy. Kde je to možné, tam se práce na dálku stává novou normou, a tudíž si i domácí pracoviště a vaše zdraví zaslouží správné nastavení.
I stále více zaměstnavatelů tuto situaci vnímá a svým zaměstnancům nabízí (nebo připravuje) efektivní, dlouhodobé ergonomické programy.
Víte, že byste v rámci zdravého životního stylu měli v práci
- 60% času sedět
- 30% času stát
- zbylých 10% času se hýbat
Předejdete tak problémům s pohybovým aparátem a budete se cítit mnohem lépe. Ergonomické pomůcky Leitz a Kensington vám s tím snadno pomohou!
Produkty pro prevenci bolesti krční páteře a ramen
Bolesti krční páteře pomůžete předejít nastevení monitoru a pracovní desky stolu do správné výšky. K tomu vám pomůžou stojany pod monitor nebo notebook nebo přídavné pracovní stoly.
Stojany na monitory
-
Kensington SmartFit Easy Riser - chladicí stojánek pod notebook
Stojánek Easy Riser zvedne notebook ze stolu, usnadní průchod vzduchu, aby se zvýšila výkonnost akumulátoru a...
-
Kensington Easy Riser - chladící stojánek pod notebook - šedý, úhlopříčka, 17"
Nastavitelný stojánek pro notebook s úhlopříčkou 17".
-
Kensington Easy Riser - chladící stojánek pod notebook - šedý, úhlopříčka, 16"
Lehký a snadno přenosný stojan na notebook z odolného, lehkého hliníku. Zahrnuje 6 úrovní nastavení výšky/úhlu pro...
-
Kensington Univeral Aluminium - stojánek pod notebook - úhlopříčka 16", nosnost 8 kg
Stojan na notebook z odolné oceli a hliníku. Rychlé nastavení výšky v rozmezí od 151 do 200 mm a úhlu náklonu od 0°...
-
Leitz Ergo Cosy - stojan pod notebook - žlutý
Nastavitelný stojan pod notebook z kolekce Leitz Cosy Ergo v žluté barvě, který zvedne monitor vašeho notebooku, a...
-
Leitz Ergo Cosy - stojan pod notebook - modrý
Nastavitelný stojan pod notebook z kolekce Leitz Cosy Ergo v modré barvě, který zvedne monitor vašeho notebooku, a...
-
Leitz Ergo Cosy - stojan pod notebook - šedý
Nastavitelný stojan pod notebook z kolekce Leitz Cosy Ergo v šedé barvě, který zvedne monitor vašeho notebooku, a...
-
Leitz Ergo - nastavitelný stojan pod notebook - bílý
Víceúhlý stojan na notebook Leitz Ergo zvedá obrazovku notebooku do ideální ergonomické výšky, čímž zvyšuje pohodlí...
-
Kensington SmartFit Easy Riser - podstavec pod notebook
Podstavec nabízí pět univerzálních výškových možností (pro jakýkoli notebook s úhlopříčkou až 16"), které umožňují...
Stojany na monitory
-
Leitz Ergo - nastavitelný podstavec pod monitor - světle šedý
Nastavitelný stojan na monitor Leitz Ergo pomáhá vytvořit pohodlné a ergonomické pracovní místo tím, že zvedne...
-
Leitz Ergo - nastavitelný podstavec pod monitor - tmavě šedý
Nastavitelný stojan na monitor Leitz Ergo pomáhá vytvořit pohodlné a ergonomické pracovní místo tím, že zvedne...
-
Kensington SmartFit Spin2 - podstavec pod monitor
Systém SmartFit umožňuje upravit výšku monitoru s využitím systému barev osobního komfortu. Patentovaný, otočný,...
Produkty pro prevenci bolesti zad
Se zdravým držením těla vám pomůžou opěrky zad a ergonomické podsedáky.
-
Leitz Ergo Cosy - podsedák - šedý
Podsedák Leitz Ergo Cosy je jednoduché, účinné a zdravé vylepšení každodenního sezení, pomůže dotvořit pohodlný a...
-
Kensington SmartFit Conform - opěrka zad
Opěrka zad SmartFit Conform převádí pohodlí při sezení na novou úroveň. Systém SmartFit využívá patentovanou...
Produkty pro prevenci bolesti zápěstí
Prevenci bolesti zápěstí a problémům s karpálními tunely pomůžou podložky pod zápěstí k myši a klávesnici nebo rovnou ergonomické myši, ke kterým podložku nepotřebujete.
Podložky zápěstí k myši
-
Kensington SmartFit - gelová podložka pod myš - černá
Podložka pod myš SmartFit poskytuje nejen pohodlnou gelovou opěrku při práci s myší, ale navíc vám umožňuje upravit...
-
Kensington - gelová podložka pod myš - 345 x 25 x 210 mm
Výškově nastavitelná gelová opěrka zápěstí zajišťuje mimořádné pohodlí a oporu při práci s myší a současně zaručuje...
-
Kensington ErgoSoft - podložka pod myš s opěrkou zápěstí - 190 x 240 mm, černá
Podložka pod myš s opěrkou zápěstí navržená ergonomicky tak, aby odpovídala současným tenčím zařízením a jejich...
-
Leitz Ergo - podložka pod myš s opěrkou zápěstí - světle šedá
Podložka pod myš Leitz Ergo s opěrkou zápěstí je dokonalým řešením, které vám pomůže vytvořit pohodlný a aktivní...
-
Leitz Ergo - podložka pod myš s opěrkou zápěstí - tmavě šedá
Podložka pod myš Leitz Ergo s opěrkou zápěstí je dokonalým řešením, které vám pomůže vytvořit pohodlný a aktivní...
-
Kensington Duo Gel - podložka pod myš s opěrkou zápěstí - 235 x 330 x 30 mm
Podložka pod myš sdružuje odolnou vinylovou podložku, která poskytuje pevný podklad pro rychlé a přesné pohyby myší,...
-
Leitz Ergo Cosy - podložka zápěstí k myši - šedá
Podložka zápěstí pro práci s myší Leitz Ergo Cosy je dokonalá opora zápěstí, která vám pomůže vytvořit pohodlný...
-
Leitz Ergo WOW - nastavitelná podložka pod myš - modrá
Vysoce funkční podložka pod myš s nastavitelnou ergonomickou opěrkou zápěstí umožňuje snadné nastavení výšky opěrky...
Podložky zápěstí ke klávesnici
-
Kensington ErgoSoft - opěrka zápěstí ke klávesnici - 281 x 100 x 10 mm, bílá
Opěrka zápěstí pro nízké, kompaktní klávesnice s výškou přední hrany menší než 10 mm. Byla vyvinuta pro ochranu před...
-
Kensington ErgoSoft - opěrka zápěstí ke klávesnici - 281 x 100 x 10 mm, černá
Opěrka zápěstí pro nízké, kompaktní klávesnice s výškou přední hrany menší než 10 mm. Byla vyvinuta pro ochranu před...
-
Leitz Ergo Cosy - podložka zápěstí ke klávesnici - světle šedá
Podložka zápěstí pro práci na klávesnici Leitz Ergo Cosy je dokonalá opora zápěstí, která vám pomůže vytvořit...
-
Leitz Ergo Cosy - podložka zápěstí ke klávesnici - tmavě šedá
Podložka zápěstí pro práci na klávesnici Leitz Ergo Cosy je dokonalá opora zápěstí, která vám pomůže vytvořit...
-
Kensington Duo Gel - opěrka zápěstí ke klávesnici - 131 x 577 x 32 mm
Gelová opěrka délkou odpovídá plné délce standardní klávesnice. Opěrka sama se tvaruje podle zápěstí tak, aby při...
-
Kensington - podpěrka zápěstí - 78 x 30 / 38 x 500 mm
Výškově nastavitelná gelová podpěrka zápěstí zajišťuje mimořádné pohodlí a oporu při psaní a současně zaručuje pevné...
-
Kensington ErgoSoft - opěrka zápěstí ke klávesnici - 445 x 101 x 15 mm
Opěrka zápěstí pro standardní klávesnice byla vědecky vyvinuta pro optimální pohodlí, vyznačuje se extrémně měkkým...
-
Leitz Ergo WOW - nastavitelná podložka ke klávesnici - modrá
Ergonomická podložka ke klávesnici Leitz WOW zajišťuje ideální podporu zápěstí při psaní na počítači.
-
Leitz Ergo WOW - nastavitelná podložka ke klávesnici - černá
Ergonomická podložka ke klávesnici Leitz WOW zajišťuje ideální podporu zápěstí při psaní na počítači.
Ergonomické myši
-
Kensington Pro Fit Ergo - vertikální bezdrátová myš
Bezdrátová vertikální myš Pro Fit Ergo má zabudovanou opěrku zápěstí a vybrání pro přirozené uchopení, byla...
-
Kensington Pro Fit Ergo - bezdrátová myš pro leváky
Ergonomická bezdrátová myš Pro Fit® Ergo pro leváky byla vyrobena speciálně pro levoruké uživatele a je tím...
Produkty pro prevenci bolesti dolních končetin
I kyčle, kolena a kotníky si zaslouží péči. Jejich správné pozici při práci napomůžete pomocí podnožek.
-
Kensington SmartFit SoleMate Plus - nastavitelná opěrka nohou
Opěrky SoleMate Footrest zlepšují držení těla a oběh krve, ulevují nohám a chodidlům, když pracujete u stolu....
-
Leitz Ergo - nastavitelná podložka pod nohy - šedá
Podnožka pod stůl Leitz Ergo je dokonalá opěrka na nohy, která pomáhá vytvořit pohodlné a aktivní pracovní místo....
-
Kensington SoleMate - opěrka nohou
Podložka pod nohy s neklouzavým povrchem. Rozměry stupátka 450 × 350 mm. Nastavitelný úhel 0-15°. Odlehčuje bederní...
-
Kensington SoleRest - nastavitelná opěrka nohou
Elegantní černá podložka pod nohy. Úhlově a výškově nastavitelná. Opěrka umožňuje zvednout nohy do správné výšky a...
-
Leitz Ergo Cosy - opěrka nohou - modrá
Podnožka Leitz Ergo Cosy je ideální opěrka nohou, která vám pomůže vytvořit pohodlné a aktivní (nejen) pracovní...
-
Leitz Ergo Cosy - opěrka nohou - šedá
Podnožka Leitz Ergo Cosy je ideální opěrka nohou, která vám pomůže vytvořit pohodlné a aktivní (nejen) pracovní...
-
Leitz Ergo Cosy - protiúnavová podložka - 560 × 457 × 20 mm
Protiúnavová podložka Leitz Ergo Cosy je ideální podložka pro delší stání u zvedacího stolu, pomůže vytvořit...
-
Leitz Ergo WOW - nastavitelná podložka pod nohy
Ergonomická podložka pod nohy. Rozměr 508 x 300 x 135 mm. Kombinuje ergonomické přínosy kolíbavého pohybu a...
Pomůcky pro práci ve stoje a v pohybu
V práci byste měli pravidelně střídat sezení s dalším pohybem, k tomu vám pomůžou balanční ergonomické produkty, podložky pro stání a další.
Balanční stoličky
-
Leitz Ergo Cosy - ergonomická stolička - žlutá
Ergonomická židle Leitz Ergo umožňuje flexibilitu pohybu mezi sezením a stáním při práci, podporuje pohyb svalů,...
-
Leitz Ergo Cosy - ergonomická stolička - modrá
Ergonomická židle Leitz Ergo umožňuje flexibilitu pohybu mezi sezením a stáním při práci, podporuje pohyb svalů,...
-
Leitz Ergo Cosy - ergonomická stolička - šedá
Ergonomická židle Leitz Ergo umožňuje flexibilitu pohybu mezi sezením a stáním při práci, podporuje pohyb svalů,...
Balanční polštář
Gymnastický míč
-
Leitz Ergo - sedací míč - šedý, 55 cm
Gymnastický míč na sezení Leitz Ergo posiluje svaly zad a středu těla, zlepšuje držení těla a pomáhá tak předcházet...
-
Leitz Ergo Cosy - sedací míč - modrý
Gymnastický míč na sezení Leitz Cosy posiluje svaly zad a středu těla, zlepšuje držení těla a pomáhá tak předcházet...
-
Leitz Ergo Cosy - sedací míč - šedý
Gymnastický míč na sezení Leitz Cosy posiluje svaly zad a středu těla, zlepšuje držení těla a pomáhá tak předcházet...
Pracovní stolní deska
-
Leitz Ergo Cosy - pracovní stolní deska
Pracovní stolní deska Leitz Ergo Cosy umožňuje flexibilní střídání pracovní polohy mezi sezením a stáním, díky svým...
Protiúnavová podložka pod nohy
-
Leitz Ergo Cosy - protiúnavová podložka - 560 × 457 × 20 mm
Protiúnavová podložka Leitz Ergo Cosy je ideální podložka pro delší stání u zvedacího stolu, pomůže vytvořit...
Ergonomické produkty na cesty
Nezapomínejte na ergonomii ani na cestách. Zpříjemněte si práci a předcházejte bolesti i na služební cestě, na schůzce s klientem, prostě ať pracujete kdekoliv v terénu.
-
Kensington Easy Riser - chladící stojánek pod notebook - šedý, úhlopříčka, 17"
Nastavitelný stojánek pro notebook s úhlopříčkou 17".
-
Kensington Easy Riser - chladící stojánek pod notebook - šedý, úhlopříčka, 16"
Lehký a snadno přenosný stojan na notebook z odolného, lehkého hliníku. Zahrnuje 6 úrovní nastavení výšky/úhlu pro...
-
Kensington Pro Fit Ergo - vertikální bezdrátová myš
Bezdrátová vertikální myš Pro Fit Ergo má zabudovanou opěrku zápěstí a vybrání pro přirozené uchopení, byla...
-
Kensington Pro Fit Ergo - bezdrátová myš pro leváky
Ergonomická bezdrátová myš Pro Fit® Ergo pro leváky byla vyrobena speciálně pro levoruké uživatele a je tím...
-
Leitz Ergo Cosy - podložka zápěstí ke klávesnici - světle šedá
Podložka zápěstí pro práci na klávesnici Leitz Ergo Cosy je dokonalá opora zápěstí, která vám pomůže vytvořit...
-
Leitz Ergo Cosy - podložka zápěstí ke klávesnici - tmavě šedá
Podložka zápěstí pro práci na klávesnici Leitz Ergo Cosy je dokonalá opora zápěstí, která vám pomůže vytvořit...
-
Leitz Ergo - podložka pod myš s opěrkou zápěstí - světle šedá
Podložka pod myš Leitz Ergo s opěrkou zápěstí je dokonalým řešením, které vám pomůže vytvořit pohodlný a aktivní...
-
Leitz Ergo - podložka pod myš s opěrkou zápěstí - tmavě šedá
Podložka pod myš Leitz Ergo s opěrkou zápěstí je dokonalým řešením, které vám pomůže vytvořit pohodlný a aktivní...
-
Leitz Cosy - bezdrátová myš - žlutá
Vysoce výkonná bezdrátová počítačová myš Leitz Cosy ve žluté barvě, která se dokonale přizpůsobí vašemu pracovnímu...
-
Leitz Cosy - bezdrátová myš - modrá
Vysoce výkonná bezdrátová počítačová myš Leitz Cosy v modré barvě, která se dokonale přizpůsobí vašemu pracovnímu...
-
Leitz Cosy - bezdrátová myš - šedá
Vysoce výkonná bezdrátová počítačová myš Leitz Cosy v šedé barvě, která se dokonale přizpůsobí vašemu pracovnímu...
-
Kensington ValuKeyboard - USB klávesnice - černá
Kabelová klávesnice Kensington ValuKeyboard s českými znaky se pyšní utěsněnou membránou sloužící jako ochrana před...
-
Kensington Simply Portable Lite - batoh na notebook - 16", černý
Moderní, lehký a pohodlný batoh Simply Portable Lite Backpack pojme notebooky až do velikosti 16".